ja jak wzielem wtedy 800 mg przed trenem to nie czulem pobudzenia, tylko potem zejscie było takie*****owe, ból głowy, helikopter lekki etc. ;d wlasnie ja nie chcialem rano brac kofy z tego wzgledu ze zawsze na pierwszych lekcjach spie, nawet nauczyciele juz sobie odpuscili budzenia, wiec bałem sie, ze moze jednak podzialc i nie bede dal rady [...]
Busek: kupuj co uważasz za stosowne Ja mam tak samo.. że moge brać dużo kofy i spię jak zabity A jk ezmę naprawdę dużo, to na treningu dostaje jakiegoś zamulenia.... na haft mnie ciagnieo i tako.
****aa jak mi zaraz ten kurier nei przyjedzie to rozyebie cos.. ja bym anapolonu nigdy nie tkną, chociaż kumpel ma zamiar brac i mnei namawia Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-18 14:32:33
[...] u Ciebie nie są, skoro progresu nie ma, więc same suple sprawy nie załatwią, także musisz pozmieniać michę i ułożyć konkretny trening z rozplanowaną progresją, ale to chyba wiesz no suple wiadomo - tak jak mówisz, pozytywnie wpłyną na motywację na pewno więc tam bez narzekania, tylko działaj Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-02-01 23:40:56
no niestety dobieram, teraz każda minuta dla mnie jest cenna (przygotowania do matury) i musze korzystac jak najbardziej z wolnych dni. a jak narazie jest to przerwa swiateczna i ferie:)Michail a kiedy napiszesz cos o suplementach?? I twoim zdaniem kiedy mógłbym zaczac brac kreatyne??( chce ja połaczyc z proteinami )
[...] wyciskanai od poziomu uszu. albo od czubka glowy albo pełne A NAJGORSZE JEST WYC OD USZU KIEDY OPIERRAMY SIE O LAWKE pelne z jednej strony nie pozwalaja na taki ciezar jak od uszu z drugiej strony jesli nie masz wystarczajacej gibkosci to tego cwiczenia nie wykonasz. pas rotacyjny barkow pracuje w pelnym zakresie wiec nie wyrabiasz [...]
Jarus, wyostrza mi sie dowcip i chvj, palilem tez w towarzystwie osob, ktore tego nie tykaja i to samo zauwazaja, nie musisz wierzyc, jakbys mial blizej to bym ci udowonil Rezun: Scorpio polaczyles troche dwie rozne bajki Nie mieszaj narkotykow w jednym garze z zarciem czy laptopem/internetem/cyber sexem Fakt ze od wszystkich tych rzeczy mozna [...]
[...] czy to LF czy to +4g bialka na kilogram reszta na srednim poziomie czy to cokolwiek innego. Taki typ. Jedyny Polski pro wiec brac z niego przyklad albo podawac go jako przyklad ma sie tak samo jak porownywanie, wzorowanie sie na Colemanie czy Yatesie. I przedewszystkim ilosc weglowodanow typu 0,5-1kg/mc jeszcze pozyskiwana z warzyw na [...]
[...] i sie trzymac planu... brac bcaa czy nie? moze po tym antycatabolic nie mial bym takich zakwasow? Zmieniony przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-09 18:22:33 Moge cos kupic na ten bark smarowac go czyms boli mnie w srodku tak kluje jak reka ruszam nie jest to za ciekawe uczucie... Zmieniony przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-09 18:26:55
[...] rodzaj kreatyny brac pokolei ,robic na kazdym 2-3 cykl i przechodzic na nastepny...bo wtedy moze naprawde nam na to czasu nie starczyć ale takze nie jestem zwolennikiem - jak to wiele osob obecnie poleca "walić z grubej rury" Według mnie na pewno ponad 3/4 osób zaczynających swoja przygode z suplami, zaczyna wlasnie od kreatyny i [...]
MI praca biurowa źle się kojarzy. Jak miałam 19 lat pracowałam jako sekretarka. Wszyscy zawsze tam byli wkurzeni. Miałam brać info z nieba. I mam taki uraz. Chodź obiecałam sobie ,że pójdę tego 1.06 i przełamie ten stres. Miska licha,ale nie ćwiczę za dużo to i dużo nie jem. Mam chyba jakąś kontuzje. Biegałam interwałem i cały pośladek mnie bolał [...]
no tak generalnie powinno sie brac m1t w rownych odstępach czasu , alee jest właśnie to ale , ze czasmi wypada to na środek nocy. Co do saw palmetto dla mnie , i jak ktos mi doradził mozna brac saw palmetto zaczac troche wczesniej niz cykl i brac przed i w trkacie cyklu po 1 tabsie 2 razy dzienie choc sam nie wiem do końca , jak to bedzie [...]
Siemka potrzeboej cennej rady moj stan zdrowia tzn skury na czaszcze oceniam na 3 moze 4 bo sa kurde te lipne plamy i troche czerwona skura jak psi... no wlasnie i ten brac dalej tego izo czy dac sobie narazie spokoj na lato ?? co wy na to a i od czasu do czasu mi wyskoczy to biale gowno ale pozatym looz nie mam tych gozikow przynajmnije... co [...]
Ale po co wy na sile chcecie brac wiecej? Jak pomaga mniej nie trzeba brac wiecej i wcale nie trzeba 120mg/kg. To mit. Z ta iloscia po prostu uzyskuje sie bardzo wysoka skutecznosc. Na niekotrych dzialaja nawet male stezenia. Np ja jestem w 31 dniu brania a wlasciwie po 2 tyg wszystko zniklo nie robi sie nic nowego. A mialem zasyfione cale plecy [...]
ok wiec skoro tak dobre ma to efekty to czemu jest zadziej stosowany od splita ? No ale bialko brac czy nie przy FBW, no i jak czesto mozna - mam sporo czasu i chce taki trening zeby przyrost byl jaknajwiekszy
[...] jest na prowadnicy (tarcie dociąża podczas wykonywania ruchu) i że konstrukcja (sztanga z 2 hakami o nieznanej wadze) waży więcej, niż to obecnie kalkuluję. Korektę zrobię, jak poznam rzeczywisty ciężar haków. Z bicepsów jestem zadowolony, ale pełnię szczęścia osiągnę dopiero, gdy na modlitewniku machnę 8 razy z obciążeniem 47kg, co powinno [...]
no to bomba:)dziekuje za pomoc jeszcze porozkminiam nad tym jadlospiskiem troszke zeby wrzucic tam wiecej dobrego mięsiwa. a jakies info na temat Clenburexinu czy tez clenburexina :) (jak kto woli) czy dobry dla kobitki, nie za mocny jak na pierwszy spalacz? brac czy nie brac o to jest pytanie czy jest ktos stanie odpowiedziec na nie . . . ???
****SPAM**** tiri dam, "Jestem Twoja Kokainą..." %-) Nie spimy lecimy *-) ***********
